مشخصات:
دارای 75 درصد پروتئین وی
افزایش دهنده حجم عضلات بدون افزایش توده چربی
قابل استفاده در ورزشکاران سرعتی – قدرتی در دوره تخلیه ذخایر گلیکوژنی
طریقه مصرف:
ورزشکار می تواند بر حسب وزن خود یک تا دو پیمانه در روز از این محصول مصرف نماید. این مقدار را می تواند در دو وعده یکی تا سه ساعت قبل از تمرین و یک وعده را نیم ساعت بعد از تمرین میل نماید.
هر پیمانه 28/4 گرم از محصول را در 170 میلی لیتر آب یا شیر کاملا حل کرده و خنک میل نمائید.
مصرف این مکمل در ورزشکاران پرورش اندام در یک ماه آخر دوره بدنسازی تا سه روز قبل از مسابقات و برای ورزشکاران سرعتی – قدرتی از دو هفته پایانی دوره بدنسازی تا دو هفته قبل از مسابقات توصیه می شود. لازم به ذکر است که مصرف این مکمل از دو ساعت قبل از تمرین یا مسابقه مجاز نمی باشد.
پودر گلدن وی 2000 گرمی کارن (پی ان سی) | PNC Golden Whey Powder
پودر گلدن وی 2000 گرمی کارن از آب پنیر غلیظ شده تولید شده و یک مکمل مؤثر و مناسب برای ورزشکاران محسوب میشود. این محصول سرشار از پروتئین با کیفیت بالا، اسیدهای آمینه ضروری و شاخهدار (BCAA) است. علاوه بر تقویت عضلهسازی، مصرف آن به افزایش سنتز پروتئین، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و تقویت ظرفیت آنتیاکسیدانی بدن نیز کمک میکند. به همین دلیل پودر گلدن وی 2000 گرمی کارن جزو بهترین مکملهای پروتئینی وی در بازار شناخته میشود.
مکمل گلدن وی ساخت شرکت کارن است که به صورت پودر مصرف شده و هر قوطی آن دارای 2000 گرم پودر می باشد. به طور کلی 70 سروینگ دارد.
بررسی ترکیبات تشکیل دهنده:
پودر گلدن وی 2000 گرمی کارن دارای پروتئین، کالری و کربوهیدرات است که در اینجا به بررسی دقیق تر این ترکیبات می پردازیم:
پروتئین شیر به دو بخش پروتئین کازئین و پروتئین وی تقسیم می شود. بیش ترین بخش پروتئین شیر از کازئین تشکیل شده است و مابقی وی می باشد. وقتی این مایع را خشک و فراوری می کنند پودری به دست می آید که دارای 70-80 درصد “پروتئین وی کنسانتره ” و مقداری لاکتوز و چربی است. وی کنسانتره مرسوم ترین وی موجود در بازار است که دارای طعم مطلوبی است.
فواید وی پروتئین:
ساخت و حفظ توده عضلانی
منبع غنی از پروتئین
هضم آسان
جذب سریع
افزایش دهنده سطح انسولین
رشد دهنده عضلات
این محصول دارای وی کنسانتره است که به ازای 100 گرم پودر 78 گرم پروتئین وی و 16 گرم کربوهیدرات است.
سوالات متداول
آیا این محصول برای عضلهسازی مفید است؟
بله، با تأمین پروتئین خالص و BCAA، به ساخت عضله، افزایش حجم بدون چربی و بهبود سنتز پروتئین کمک میکند.
چه کسانی میتوانند مصرف کنند؟
ورزشکاران قدرتی و سرعتی و افرادی که در دوره تخلیه گلیکوژن یا دوره حجمگیری هستند، میتوانند از این مکمل بهره ببرند.
بهترین زمان مصرف پودر گلدن وی کارن کی است؟
قبل از تمرین حدود دو ساعت پیش یا بلافاصله بعد از ورزش، برای حداکثر جذب و اثرگذاری توصیه میشود.
آیا این مکمل عوارض دارد؟
در افراد سالم مصرف متعادل بیخطر است؛ افراد مبتلا به نارسایی کلیوی، زیر ۱۸ سال، یا زنان باردار باید با پزشک مشورت کنند.
مؤلف: داروساز دکتر محمد حسن فکور
نام محصول : گلدن وی 2000 گرم پی ان سی کارن
نوع محصول : پودر
برند : کارن (Karen)
نوع محفظه : قوطی پلاستیکی
وزن : 2000 گرم
کشور سازنده : ایران
جنسیت مصرف : عمومی
سن مصرف : بالای 18 سال
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.