مجموعه کتاب های باشگاه مغز – مغز پولادین من انتشارات مهرسا

مولفان: دکتر وحیده کرباسی / دکتر حامد اختیاری
تعداد صفحات: 256 ص
نوبت چاپ: سوم 1404
شابک: 978-622-336-028-2
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
رده سنی: 10 تا 100 سال
دسته‌بندی : کتاب فکری و مهارتی و آموزشی برچسب‌ها : پرورش توانمندی های مغز ، انواع هوش ، شناخت و مدیریت احساسات ، تاب آوری ، مدیریت بحران ، مواجهه با چالش مولفان : دکتر وحیده کرباسی / دکتر حامد اختیاری تعداد صفحات : 256 ص نوبت چاپ : سوم 1404 شابک : 978-622-336-028-2 قطع : رقعی نوع جلد : شومیز رده سنی : 10 تا 100 سال نمایش بیشتر
مولفان دکتر وحیده کرباسی / دکتر حامد اختیاری تعداد صفحات 256 ص نوبت چاپ سوم 1404 شابک 978-622-336-028-2 قطع رقعی نوع جلد شومیز رده سنی 10 تا 100 سال
مغز پولادین من یکی از عنوان‌های مجموعه باشگاه مغز از انتشارات مهرسا است؛ کتابی با رویکرد تمرینی و علمی که بر تاب‌آوری ذهنی تمرکز دارد. این اثر تلاش می‌کند نشان دهد که مغز، مانند عضله، با تمرین منظم می‌تواند در برابر فشارها، بحران‌ها و موقعیت‌های دشوار، مقاوم‌تر و کارآمدتر عمل کند. در این کتاب، مخاطب با تمرین‌ها و فعالیت‌هایی روبه‌رو می‌شود که به او کمک می‌کنند: در برابر استرس و فشارهای روانی مقاوم‌تر شود در موقعیت‌های سخت، بهتر تصمیم بگیرد از فروپاشی ذهنی در بحران‌ها جلوگیری کند توان سازگاری و بازیابی خود را افزایش دهد به بیان ساده، مغز پولادین من فقط درباره‌ی «قوی بودن» نیست؛ درباره‌ی سخت‌جان‌تر شدن ذهن در برابر نوسان‌های زندگی است.
چرا این کتاب مهم است؟ اگر کتاب‌های دیگر مجموعه باشگاه مغز بیشتر روی توجه، تمرکز، حافظه و عملکرد شناختی کار می‌کنند، مغز پولادین من بیشتر به سمت تاب‌آوری، استقامت ذهنی و مدیریت بحران می‌رود. این یعنی کتاب برای کسانی مفید است که می‌خواهند: در برابر فشارهای عاطفی و ذهنی دوام بیشتری داشته باشند واکنش‌های هیجانی خود را بهتر مدیریت کنند پس از شکست یا تنش، سریع‌تر به تعادل برگردند ذهنی مقاوم‌تر و منعطف‌تر داشته باشند جایگاه آن در مجموعه باشگاه مغز بر اساس بررسی‌های انجام‌شده، مغز پولادین من به‌عنوان یکی از عناوین مجموعه باشگاه مغز در ارتباط با باشگاه مغز پلاس نیز دیده شده و از محصولات مرتبط این مجموعه محسوب می‌شود. بنابراین می‌توان آن را در ادامه‌ی همان مسیر آموزشی دانست: از توجه و تمرکز تا تمرین‌های پیشرفته‌تر شناختی و تاب‌آوری ذهنی .
شما هم درباره این محصول نظر خود را بنویسید. برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. افزودن نظر
دسته‌بندی : کتاب فکری و مهارتی و آموزشی برچسب‌ها : پرورش توانمندی های مغز ، انواع هوش ، شناخت و مدیریت احساسات ، تاب آوری ، مدیریت بحران ، مواجهه با چالش