هدف اصلی مصرف پودر گینر نوتری مس 4540 گرمی ویثر نوتریشن افزایش میزان کالری و پروتئین دریافتی در طول روز است. از این رو بهترین زمان مصرف گینر بدون ورزش ساعات ابتدایی روز و صبح است. با همین روند ساده دیگر در طی روز نگران کالری کافی خود نباشید. اما در صورتی که ورزش میکنید توصیه میشود دز اول را صبح زود میل نمایید و دز بعدی را یک الی دو ساعت قبل از شروع تمرین و آخرین دوز را پس از اتمام تمرین مصرف کنید. پس از مدت زمان کوتاهی بعد از آغاز مصرف گینر شما حدودا چیزی نزدیک به 1 تا 2 کیلوگرم در هفته، وزن اضافه خواهید کرد.
افزایش حجم عضلات با نوتری مس ویثر:
اکثر افرادی که مایل به عضله سازی هستند، شروع به افزایش مصرف کالری میکنند. از آنجایی که کالری به صورت مستقیم به عضله تبدیل میشود مصرف مکمل پودر گینر نوتری مس 4540 گرمی ویثر نوتریشن میتواند این میزان کالری را تامین سازد. از سوی دیگر بسیاری از ورزشکاران در تلاش هستند تا عضلاتی قوی بسازند. اگر چنین تصمیمی دارید، باید مکملی را انتخاب نمایید که دارای مقادیر زیادی کربوهیدرات باشد.
کربوهیدرات نهتنها ماهیچههای شما را تغذیه میکند بلکه میزان گلوکز خون را نیز افزایش میدهد. به دنبال آن اسید آمینه به سلولهای ماهیچهای هدایت شده و در نتیجه شما بیشترین تاثیر را از پودر گینر نوتری مس 4540 گرمی ویثر نوتریشن خواهید دید.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.